Egy jó masszázs önmagában is csodákra képes, azonban jótékony hatását egy megfelelő krémmel vagy olajjal is lehet fokozni. A természetes fájdalomcsillapító az otthoni masszázs része lehet, amit akár mi magunk is elvégezhetünk, vagy igénybe vehetjük a családtagjaink segítségét. Az elfáradt derék és hát, ami egy hosszú, stresszes nap után nagyon…