Interneten, szakmai portálokon és az utcán is egyre gyakrabban jön szembe velünk az életmódváltás gondolata. Nem véletlen, hiszen mind többen felismerik, hogy a testmozgás csak akkor ér valamit, ha megfelelő táplálkozás is társul hozzá. A személyi edzők egyénre szabott segítséget jelentenek akkor, amikor mind étkezés, mind mozgás során profira lenne…