Vannak, akik nem tudják, hogy mi az a PMS, csak a rendkívül kellemetlen tüneteit érzik, gyakorlatilag minden hónapban több napig. Leginkább a havi ciklus előtt két héttel jelentkezik a PMS szindróma, ami labilis kedélyállapottal, dühvel, sokszor pedig még túlevéssel is jár. Így igen sok hölgynek teszi tönkre a nehezen megtartott diétáját. Ez igen bosszantó, mert úgy nem lehet fogyni vagy a kívánt testsúlyt megtartani, hogy két hétig betartjuk a diétát utána pedig nem.
14–50 éves kor között a nők 40%-át érinti a PMS szindróma, ami különböző gyengélkedések kombinációja a menstruáció előtti időszakban. Ennek a szindrómának már altípusai is vannak. Erről mindent meg lehet tudni a peakshop.hu weboldalon. Azokról a tényezőkről olvashat, amelyek még rosszabbá teszik a tüneteket, valamint a szimptómákról is lehet tájékozódni aprólékosan. Arról is szó esik a weboldalon, hogy mit lehet tenni annak érdekében, hogy a PMS szindróma tünetei jelentősen csökkenjenek. Lépjen be és tájékozódjon, ha Önnek is hasonló problémái vannak!